人物经历
俱乐部经历
北京早期
邵佳一是北京足球本地培养出来的新星，
1993年进入北京
少年队，曾获全国少年联赛第三、四名。自1995年起，在北京威克瑞队，曾获全国青年联赛第二名，八运会第五名。自1998年加入北京国安后，邵佳一逐渐成为北京国安队的主力，因为技术、年轻和在队中的作用，他与杨璞、徐云龙一起，被球迷并称为“国安三少”，成为京城新一代偶像球员 。
慕尼黑1860时期
2003年，邵佳一被德甲劲旅慕尼黑1860队相中，随即以100万
欧元转会登陆德甲，成为杨晨之后，中国球员中第二名征战德甲联赛的。在2002-2003赛季的德甲联赛中，慕尼黑1860对阵科特布斯的比赛中邵佳一面对主罚直接任意球得分，射进了自己在德甲联赛的第一个进球 。
2003年8月，邵佳一在登陆德甲仅仅半年时，因左
腿十字韧带和半月板受伤缺席大半个赛季的比赛，而慕尼黑1860队也遭到德甲降级至德乙。随后的两个赛季，邵佳一随同慕尼黑1860队征战德乙，但是连续两年（2004-2005赛季和2005-2006赛季）未能升级回德甲 。
科特布斯时期
在2006-2007赛季开始前，和慕尼黑1860队结束了租借合同的邵佳一转会到了德甲升班马科特布斯队，在主场对阵柏林赫塔队的比赛中，邵佳一下半场射进了自己为科特布斯队的第一个进球，同时也是在邵佳一在德国联赛中的第10个进球 。2006-2007赛季结束后，邵佳一帮助科特布斯队完成了这个赛季保级的目标。
2007-2008赛季，邵佳一一直不受主帅桑德尔重用。但在新帅普拉什尼卡到来之际，邵佳一逆转颓势，争取主力位置，但是在联赛第8轮与法兰克福比赛之前，邵佳一在训练中踝关节韧带撕裂错过新帅到来的首场比赛。伤情反反复复，邵佳一错过了大量比赛，直到2007年12月9日对阵汉堡的比赛中，邵佳一时隔73天才重返赛场 。
2008-2009赛季结束后，邵佳一所在的科特布斯排名德甲第16名（德甲只有18支球队）不幸降级，邵佳一并没有离开科特布斯，而是立志要带领球队杀回德甲。之后的2009-2010赛季和2010-2011赛季，邵佳一所在的科特布斯均未获得升至德甲的机会。
2010年9月25日，在2010-2011赛季德乙联赛第6轮科特布斯主场0-1不敌柏林赫塔的比赛中，邵佳一首发出场但在第32分钟因右膝十字韧带撕裂，受伤早早被换下 。
2011年夏天，在德乙踢球的邵佳一拒绝了科特布斯俱乐部的续约谈判，以自由身离开效力了五年之久的科特布斯 。
杜伊斯堡时期
2011年5月10日，德乙俱乐部杜伊斯堡官方网宣布：邵佳一正式与杜伊斯堡签约，双方签订了一份为期2年的合同，并有1年的优先续约权。邵佳一在体检通过后，完成与杜伊斯堡的签约流程 。
2011年06月27日，在杜伊斯堡5-0大胜汉博恩07的比赛中，邵佳一首发出场并攻入他在杜伊斯堡处子进球，帮助球队首开纪录 。2011年12月13日，邵佳一在冬季转会期与杜伊斯堡队提前解约，结束
九年的旅德生涯，以自由球员的身份返回北京国安效力。邵佳一代表杜伊斯堡的半个赛季里在德乙联赛中共出场10次，累计出场时间只有268分钟，并为球队打进1粒进球 。
重回国安
2012年3月20日，在北京国安主场对阵布里斯班狮吼的亚冠
联赛第二场比赛中，邵佳一替换王晓龙登场获得了10分钟的登场时间，这场比赛是邵佳一阔别十年后重返工体的首场比赛 。2012年4月10日，在北京国安预备队与实德预备队进行了一场比赛中，邵佳一凭借直接任意球
破门帮助国安1比0取胜，这是邵佳一重回国安之后打入的首粒进球 。
自重返北京国安队后，邵佳一为北京国安效力的前两个赛季，共为国安队联赛出场46次，攻入9粒进球。
2014赛季，邵佳一在联赛共为北京国安出场22场比赛，并打进3粒进球 。在亚冠资格赛中，邵佳一替补登场1
7分钟，打进一球帮助国安4-0大胜
对手；对阵中央海岸水手的主场比赛中，邵佳一打进精彩进球帮助国安2-1取胜。2014年4月7日，在中超第5轮北京国安对阵广州富力的比赛中，邵佳一替补上阵终场前为国安破门，这粒进球也是邵佳一在中超的处子进球 。10月26日，中超联赛第29轮，凭借替补登场的邵佳一的任意球直接破门，北京国安客场1-0广州恒大，将联赛
冠军悬念保留到最后一轮 。最终国安夺得亚军。
2015年2月25日，北京国安迎来亚冠小组赛首轮，客场对阵布里斯班狮吼，邵佳一第90分钟出场，在全场补时第2分钟任意球折线破门，最终国安1-0奏凯，亚冠历史上首次在澳洲客场取胜 。5月2日，中超第8轮比赛，在北京国安对阵永昌的比赛中，邵佳一登场再次展现自己的任意球绝技，打进了一记世界波入球，帮助国安在一场非胜不可的比赛中3-1战胜了升班马永昌。已经沦为替补的邵佳一，屡屡替补登场展示任意球绝技的国安老将，也被央视解说评为“邵一脚” 。
2015年10月29日，邵佳一在工体正式宣布自己将在2015年赛季中超结束后退役 。2015年10月31日，在2015赛季中超联赛第30轮——北京国安队主场以0比2不敌广州恒大淘宝队的比赛后。邵佳一在该场比赛结束后正式宣布退役 。整个2015赛季，邵佳一代表国安在亚冠及中超双线出场22次，打入2球 。
国家队经历
2000年，邵佳一入选博拉·米卢蒂诺维奇执教的中国国家队。2000年10月，邵佳一随队参加在黎巴嫩举行的第十二届亚洲杯足球赛，与全队配合获第四名。
2002年，邵佳一入选中国国家队参加了韩日世界杯，不过由于中国队整体状态低迷，邵佳一也没有精彩的表现，还在第三场小组赛中国对阵土耳其的比赛中，因为侵犯对手得到了
红牌，这也是中国足球在世界杯决赛周历史上的第一张红牌 。
2004年的亚洲杯，成为邵佳一职业生涯的又一个巅峰，尽管邵佳一刚刚大病初愈，时任国足主帅的阿里汉还是将邵佳一放进了国家队的首发阵容。邵佳一出色发挥用自己的3个进球帮助球队成功杀入了决赛，可惜最终败在日本队脚下，邵佳一还与队友
郑智、肇俊哲一道入选了亚洲杯的最佳阵容 。
2008年3月，在2010年南非世界杯亚洲区20强预选赛小组第二战中国队对阵澳大利亚队的比赛中，邵佳一主罚的点球不进，遭到时任主帅杜伊科维奇点名批评，邵佳一也在赛后采访时向全国球迷道歉 。
2011年8月17日，邵佳一进入国足新帅卡马乔圈定的50人国足大名单中，这也是邵佳一阔别一年半以来距离国足最近的一次 。
退役生活
退役后，邵佳一任北京国安足球俱乐部体育总监一职，负责竞训等工作 。
2017年8月7日，德甲官方公布了“德甲
传奇球星名人堂”的9人名单，邵佳一成功入围。德甲官网评价称“邵佳一是德国足球历史上最成功的中国球员”，邵佳一在德国赛场留下了168场24球的数据，虽然数据不是特别华丽，但其中不乏质量极高的进球，让德甲赛场上的球迷成功记住了这位中国球员 。
2018年1月12日，中国足协公布了新周期各部门主要负责人名单。林乐丰、邵佳一被任命为为国家队管理部训练总监 。
2019年8月22日，中国足球协会国家队管理部训练总监邵佳一当选中国足协第十一届执委会成员。
场外生活
家庭方面
邵佳一和妻子王海洋是一对青梅竹马的恋人，两人相识于北京芦城体校，王海洋当时是田径队的中长跑选手。2004年1月2日，邵佳一在效力慕尼黑1860时，与王海洋在中国驻慕尼黑总领事馆领取结婚证。2004年6月22日端午节，邵佳一和王海洋在北京国际饭店举办典礼 。
2005年6月，邵佳一的第一个女儿邵晴朗在德国慕尼黑出生；而在2007年8月23日，邵佳一与妻子王海洋迎来第二女儿，并取名为邵晴美 。
社会方面
2009年11月27日，邵佳一参加科特布斯俱乐部组织的一次球员和科特布斯俱乐部球迷的联谊活动 。
2012年6月24日，邵佳一与北京国安队队员徐亮、徐云龙、周挺等人，出席其代言的网页游戏《足球天下2》的宣传活动 。2012年7月9日，邵佳一出席了北京男篮球员马布里开创的马布里基金会的慈善活动 。
2014年6月29日，第十一届北京国际旅游博览会的最后一天，邵佳一与队友杨智、周挺一起来到现场担任“临时拍卖师”，其中邵佳一还捐赠一万元现金给中华红丝带基金 。2014年3月20日，邵佳一参加了在清华
大学附属小学举行的北京市青少年足球普及教育活动启动仪式，还与现场与小学生活动 。
2015年12月15日，邵佳一正式出任北京晚报百队杯推广大使。作为一名从百队杯中踢出的北京孩子，邵佳一的加入，将把百队杯这一举办了32年的品牌赛事，推向全国，让更多人知道百队杯，了解百队杯，参与百队杯
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